Charte récapitulatif de debut de relation. Kheir inch’allah

 

Comment bien commencer une relation amoureuse ?

Vous venez de vous marier, la cohabitation peut-être complexe et encore plus avec des enfants. Lorsque l’on ne se connaît pas, les débuts peuvent parfois être un peu difficiles.

 

Rester centré sur soi

Savoir ce que l’on veut et ce que l’on ne veut pas est impératif pour bien commencer une relation : « Qu’est-ce qui est important pour moi ? Qu’est-ce que je veux vraiment maintenant, de quoi j’ai besoin ? »

On le sait, l’homme et la femme « idéal » n’existe pas, attention à notre imaginaire, aux fantasmes que l'on peut se faire d'une relation : si on attend trop de l’autre, il ou elle, peut se braquer et cela peut créer des tensions ou des incompréhensions. Il faut y aller doucement et garder les pieds sur terre. Avoir trop d’attentes engendre forcément trop de demandes, auxquels un homme ou une femme ne pourra pas répondre. Faut jongler entre patience et communication quand arrive un désaccord.

 « Rechercher le grand amour » c’est déjà néfaste pour la relation, car il ne faut pas tout attendre de l’autre. Il faut d’abord être au clair avec soi-même, savoir ce que l’on veut vraiment sans mettre la barre trop haut, avant d’être une seule entité et marcher sur les mêmes rails.

 

Etre attentif à ce qui se passe

Les mots employés comptent tout autant que la manière de parler. Rester à l’écoute de son corps, des sensations qui y passent. Il faut à la fois être à l’écoute de soi et de l’autre.

 

Prendre son temps est impératif, apprendre à connaître l’autre.  

La confiance s’installe petit à petit.

C’est avec cette confiance que vous rentrerez petit à petit dans l’intimité de l’autre, mais ça ne se fait pas dès les premiers jours, voir les premières semaines, un peu de patience !

 

Trouver la bonne distance

Une relation amoureuse repose sur un bon équilibre : laissez surtout de l’espace pour le désir.

Il est important de créer un manque, de ne pas envoyer 100 messages dans la journée (même si vous êtes surexcitée à l’idée qu'il ou elle rentre du travail, prenez sur vous !).

Laissez la relation s’installer petit à petit, et profitez de l’enchantement de la connaissance sans étouffer l’autre.

 « Plus ça va vite, plus ça va se quitter vite : si vous allez trop vite en début de relation, celle-ci risque de ne pas durer… », explique la spécialiste.

Soyez attentif aux besoins de l’autre, certaines personnes n’ont pas besoin de s'appeler très souvent, ou de faire tout  ensemble mais cela ne veut pas dire que la personne ne veut pas de vous. De votre côté, vous aurez peut-être besoin d'être H24 avec la personne (attention à ne pas l’étouffer), il faut alors appréhender l’autre, et contenter les deux côtés, trouver un juste milieu.

 

Le conseil d’une spécialiste  « rester en symétrie ». . De la même manière, lorsque vous discutez, suivez le mouvement, synchroniser la conversation aide vraiment à mieux communiquer. Il ne faut pas aller plus vite que la musique et instaurer une « symétrie relationnelle ». Laissez-vous guider et adaptez-vous à la personne que vous avez en face de vous.

 

Prendre le temps de se découvrir

Attendez pour parler d’amour, il y a tout un tas de sujets à aborder avant : ce que l’on est, nos valeurs, notre mode de vie, nos projets, nos désirs… Ne pas oublier de faire parler l’autre aussi (même si vous êtes très bavard(e) !), afin de découvrir en profondeur quels sont les points que vous avez en commun.

Si des différences apparaissent, pas de panique, elles peuvent même être un enrichissement, à condition de les repérer et de se mettre d’accord, pour ne pas créer de frustration par la suite.

 

On ne le dira jamais assez, la clef d’une relation saine, c’est la communication !

Parlez-vous de préférence en-tête-à-tête. Se regarder permet de découvrir l’autre de manière plus approfondie, on peut en apprendre beaucoup sur l’autre notamment en observant sa gestuelle…

 

 « Faire durer une relation repose notamment sur la capacité à clarifier les différentes maladresses ».

 

Discuter du passé quand on a été déjà marié(e).

En ce qui vous concerne, il faut que vous ayez fait le deuil de votre précédente relation amoureuse. Si ce n’est pas le cas, vous pourriez vivre la nouvelle relation en réaction ou en compensation de la précédente. Vous pourriez exprimer une colère ou faire preuve d’un manque d’investissement lié au fait que vous n’ayez pas « terminé » la relation passée.

Il faut alors faire un travail sur soi en amont, et faire un point : « Qu’est-ce que j’ai appris ? Quelles sont les blessures ? Où j’en suis ? Y-a-t-il un sentiment d’abandon, de rejet, d’humiliation, de trahison à gérer ? » Si c’est le cas, travaillez dessus…

Qu'Allah vous facilite.

Je vous envoie plein d'amour sous la protection d’Allah aza wa djel💕💕💕Religilliance!